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Sundrome pubalgique, ce qu'il ne faut pas faire à l'échauffement

Reprendre un entrainement de rééducation du sportif

- À ne pas faire
Attention à ne pas trop solliciter la zone touchée avant d’avoir le feu vert de votre kiné. Ce type d’exercices est déconseillé en phase de reprise. Avant de reprendre ces mouvements de gainage classique, attendez la disparition de vos douleurs liées à la pubalgie.

- En savoir plus sur la pubalgie du sportif avec l'expert Denis Vincent

 

comprendre la pubalgie du sportif par Denis Vincent